香油已经是我们生活中必不可少的食用油之一，那么对于香油有哪些营养知识，我们又知道多少呢？今天南阳乐发机械的香油机专家为您介绍香油机的营养知识。

      香油也被称为麻油，南阳乐发机械香油机的专家介绍：如果香油按照加工的工艺不同时可以小磨香油和机制香油，但是这两种都被称为香油，最有显著香味的就是芝麻油；这主要是因为，芝麻经过高温的加热后，可以生成含有特殊香味的物质。这种香味，让芝麻油与其它的食用油有了不同之处。

      芝麻最开始的时候是产于非洲一带，用芝麻加工所制成的油，不仅仅在沙拉中广泛的应用，在各种菜中也被应用。香油有哪些营养呢？南阳乐发机械香油机的专家为您一一介绍：

      1.延缓衰老
      香油能够延缓衰老，这主要是因为芝麻香油中含有丰富的维生素E，维生素E是能够促进细胞的分裂。

      2.保护血管
      香油有保护血管的作用，这主要是因为香油中所含有40%的亚油酸等不饱和的脂肪酸，是能够很容易被人体吸收和利用的，能够促进人体内胆固醇的代谢，对于动脉血管壁上面堆积的沉积物能够消除。

      3.润肠通便
      香油还有润肠通便的作用，这主要是因为香油是比较纯的植物油，对人体是很有益处的。

      4.保护嗓子
      常常食用香油，是可以增强声带的弹性的，对于患有慢性咽喉炎的患者是一种很好的恢复药品。

      5.能够减轻烟酒等的毒害
      如果长时期抽烟喝酒的人多喝点香油的话，就可以减少烟酒对于牙齿、口腔黏膜等的直接刺激，起到一定的保护作用；还可以减轻肺部烟斑的形成，能够抑制尼古丁的吸收。

      6.最佳补品
      对于中老年人来说香油是最好的补品，南阳乐发机械香油机的专家说，这主要是因为香油中所含有的卵磷脂是可以延缓衰老的。